传统武术技击训练是什么样的？答案也是各家不同。
孙剑云老师和孙叔容师姐都曾讲过，孙禄堂先生允许自己的弟子可以随时随地偷袭自己，并要以真劲相向。网上有人认为支一峰先生记载的他的父亲支燮堂先生用洞穿帆布之力向睡眠中的孙禄堂先生投掷石子是不可能发生的事，其实支燮堂先生的这种行为，正是孙门内动手的规矩，动手必以真劲相向。孙存周先生也倡导动手必以真劲相向，以致其女弟子张亚楠偷袭老师时，趁老师不备，逮住老师一个小手指并以周身整力拧之。事后反而得到孙存周先生的称赞，称赞她出手隐蔽、爆发迅疾。
练习技击必须从实战出发，对抗练习要如同实战，与实战唯一的区别就是技术运用要合乎拳中技理。而实战时拳中技理也要忘掉，丢掉一切框框，怎么能制胜就怎么打，全以心映之，张枢印先生说“神如昊镜”。
当然老师之所以能够如此要求，也是因为老师对自己的功夫有充分的自信。如果老师对自己的功夫没有自信，是断然不敢有这般提倡的。
我以为如果要保持高水平的技击状态，技击实战训练是到什么时候都不能丢的，有人说年纪大就要养了，养就是练，对于养生自然是如此，如果基础好，对付一般水平的技击也可以，偶尔对付顶尖高手的挑战也能取胜，但是要参加比赛或对于一群顶尖高手的挑战就不行了。所以即使是技臻巅峰的高手也要每日拳不离手，而且还要经常进行技击实战的训练。孙剑云老师讲：“感觉是打出来的。”感觉是什么？内涵很多，包括感应、灵感、即兴的技能发挥等等。所以，热衷技击的人就要经常进行对抗练习，太极之推手、形意之搓手等属于最弱的对抗练习，对于提高实战能力是远远不够的，要多进行强对抗的实战技击训练。过去因为没有技击竞赛，年轻拳手出道后只好到处去挑名家的场子，目的之一就是检验自己的实战能力。这也是一种学习提高的途径，但冒的风险很大。孙存周先生19岁背着黄包袱离家远游，独闯江湖，六年险历，再回炉深造，才成为一代技击大师。如果没有大量的实战经历，即使天天守在技击大宗师跟前学习，也难以成为实战技击家。
