练拳切忌着急。尤其是业余拳手，既不吃这碗饭，就更无需着急。练内家拳也可以三年成功，但必须是专业，并有高明的老师悉心指导。三年成功，并不是说达到大师的标准，而是可以自修了，不需要天天都得让老师手把手的指导了。也就是懂得拳中基本规矩和道理了。业余练拳也能达到很高的水平，老一辈中程廷华、宋世荣、张玉魁都是业余拳师中的佼佼者，他们的水平比大多数的专业拳师的水平都高。程廷华是八卦掌第二代中水平最高的，宋世荣是形意拳第二代中内功修养最深的。张玉魁是八卦掌第三代中除了孙禄堂之外功夫最高的。所以业余练拳也是可以达到非常高的境界的。但是不能急，想急于成功，则欲速不达。
此外，练拳最忌自以为是。过去的武术高手总是怀疑自己，所以总是拙诚实践，小心求证。
再者，就是切忌不能坚持。练拳要坚持，每日坚持是最难的事，也是成功的捷径。
反过来讲，不急、拙诚、坚持是练拳成功的三大关键。在此与同道共勉。
