（一）
形意拳中五行拳的传统的锻炼次序是劈崩钻炮横，刚好符合金木水火土的传统排列次序。数年前，李文彬对此锻炼次序提出质疑，认为搞错了，应该按照五行相生相克的次序排列。于是，李文彬提出应该是按劈钻崩炮横的次序练拳，以符合金生水生木生火生土的相生关系。从望文生义的表象上看似乎有些道理。但是如果深究一下，就可以发现此说流于肤浅机械，并不能成立。
拳术锻炼是个通过内外相互启发不断求得中和的过程。五行相生也是个由内到外再由外到内的相互启发的过程。练劈拳是个外动过程，劈拳（金）成功，自然生水，这个水是内在的变化，于是，有了这个变化就有了再练崩拳（木）的基础，所以接下来要练崩拳，崩拳成功，自然生火，这个火是内在的，水火相济才能得土，于是外面就需要练习钻拳（水），钻拳成功，自然生木。这个木又是内在的，于是外面需要练炮拳（火），于是归于土。外面再练横拳（土），目的是以生各拳，因为土生万物。所以传统的劈崩钻炮横的锻炼次序是符合五行生克之理的。
那么为什么不上来就练出横拳以生各拳呢？那是因为横拳是后天之横，是其他四拳中和后的形式。所以要在其他四拳成功后，再练横拳，才能由后天之横拳返归先天之横拳。得中和。
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懒散道人言：我觉得应该深究五行结合己身之生理变化才有具体指导作用。
我的老师曾说过肺经由拇指起而终于肺（《黄帝内经》之《经筋篇》也如此），所以练劈拳前掌一落翻拇指要撑住劲，请童老师、廖老师指导。
童旭东先生答：关窍在大鱼际，大拇指根部。
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（二）
五行拳为劈崩钻炮横，为什么是这个顺序，而不是劈钻崩炮横？因为五行拳对应的内脏的改善，求的是中和。
为什么先练劈，因为劈属金，开肺气，金生水，是以后天之气养先天之水。
为什么紧接着要练崩，因为崩属木，顺肝气，木生火，此为先天之火。
因为通过劈拳养了先天之水，所以要通过崩拳，生起先天之火。目的是水火相济，得中和。
同样，接着练钻拳，钻属水，再练炮拳，炮属火，同样还是为了水火相济，得中和。最后归于土，土即生万物。是为得中和一气之变化不拘。
所以，劈崩钻炮横的练拳顺序合乎中医理论。而劈钻崩炮横的练拳顺序则为皮相之见。
外动者：劈崩钻炮横。
内脏者：肺肝肾心脾。
内气者：水火金土木。
于是对于内气：水火相济，金土相生，而木能生长、通顺，使中和一气滋长、通顺。所以，劈崩钻炮横这个顺序才是最符合中医理论的练拳顺序。
那么为什么要先水火,后金土?
水火为肾心乃先天之本,金土为肺脾乃后天之本,先后天相合则得中和真一之气.并以木即肝气来顺通生长。
通过劈崩二拳生水火二气并使之相济，再通过钻炮二拳生金土二气并使之相生，然后先后天相合得中和之气，最后以横拳生木，通顺生长中和之气。
这是劈崩钻炮横这个顺序的内在生化机理。
劈钻崩炮横的错误在哪里呢？
在于违反了脏气平衡的原理。
劈拳为金，生水，然后练钻拳，钻拳为水。表面上看生水后练水，似乎顺理成章。却忘了这个水不是西方物理学上的水，而用水来形容肾气的性状。生水后练水，则没有平衡之物，中医理论是平衡理论，生一性状，就要引另一性状与之平衡，则为善，而不是不断强化，不断强化某一性状违背中医学平衡原理。所以生水后，不能再练水。
通过劈拳开肺气（金），引肾气（先天之水），下一步就要练与此相平衡的东西，这个东西就是引火，拿什么引火呢？木也，所以劈拳练成后一定要练崩拳。目的是使先天水火平衡。先天平衡了，后天才有依据。所以要先练劈崩，后练钻炮。钻炮就是通过外动的水火平衡使内在的金土之气相生。这是按照中医学的平衡原理来的次序。
