八十年代初，剑云老师数次下江南，其中上海是必到的一站，剑云老师每次到上海，只要裴锡荣先生闻讯，必要前来看望，可见裴锡荣先生对孙剑云老师的尊重。有 一次谈到孙存周先生，裴锡荣先生讲，他认识的老一辈拳师谈到孙存周先生的技击功夫，没有一个不佩服的，真是到了应物自然的境地。在座的黄万祥先生在《形意 拳学》背后书皮上记了下了——“裴锡荣云，师伯孙存周，技击应物自然。”这一行字。
那么如何做到应物自然？当然首先是下功夫多练。但是下功夫的人多了，能够在技击中做到应物自然的，却是凤毛麟角。因此下功夫，只是必要条件，除此之外还要掌握进阶的路径。路径为何呢？即明、暗、化三步功夫，三种练法。
三步功夫都要做到极处，哪一步有缺陷都不行。
开始练拳就要建立一个意识：刚爆、柔顺、灵捷，三者兼备，同样重要。
融合三者的形式，就是螺旋伸展，圜研相合，一气贯串。
螺旋伸展，公转加自转，从步子开始，直到手指。
步子公转，由腰胯带着身体直到手指进行自转，所谓裹翻。
所以首先步子要灵捷。出手，或急，或缓，都要由胯带动，形式走螺旋。两臂柔如鞭绳，拳、指落去，坚硬如铁。用拳、用掌、用指如此，用腿亦如此。
两臂柔如鞭绳，遇阻力，走螺旋，化打合一，关键是步子。步子跟不上，一切都白搭。
螺旋要圜研相合，才能产生化打合一之效。动作一旦做出，则不能间断，要一气贯串。
练刚爆之劲，形意拳最有效。练柔顺之法，太极拳所擅长。练灵捷之巧，八卦拳尤精到。
所以，三拳合一，乃最上乘之法。此由孙禄堂先生所开创。自此以后，善技击者多效仿之。
具体技法，各门各派皆有各自的独到之处，故要博采众长。
孙氏拳是拳学至理，是基本大法，所以能融合百家之艺。
话说回来，自己下功夫练是一个方面，体悟应物自然的简便法门就是平时多做对抗交流，或散推或散手，皆从螺旋伸展，圜研相合，一气贯串中求之。
昔日闻剑云老师云：应物自然——走打，走打，不要使走、打脱节。走有明走暗走，明走，步动身移。暗走，步不动，而身移。精妙者，身步皆不动，而重心移，乃至能飞腾变化，如老先生（指孙禄堂先生）。
我等入门，当从明走、暗走入手。
走打合一，孙氏太极拳各式皆有此效。练时，要着意体会之。
我乃一嘴把势，没有什么功夫，唯借与剑云老师论及往事，所闻艺能略多。今将往日所闻公之同好，取舍自便。
