前面短文谈了，孙氏拳按照控制的范围远近把技击距离分为五层，即神、意、形、身、重五个圈，相应于不同的距离，采取的打法有别。
因此在我们研究打法或研究、体悟技法时，需要关注三点：
第一是某种打法所对应的是什么距离（圈）。
第二是针对不同的距离最适当的打法是什么。
第三是如何使这种打法经过演化或改进可以扩大其应用的范围。
刘子明先生讲：“孙存周先生对此研究完备，其精微奥妙，造诣极高。”
有人对孙存周先生控制范围能够达到三丈不理解，认为当代短跑世界冠军如果跑十米至少也要三步，他们不理解孙存周先生如何能够由静止启动一步达三丈远。因为 孙存周先生与博尔特先生（当代百米世界纪录保持者）的运动机理不同。孙存周先生是通过轻功来完成位移，博尔特先生则只是通过增加机械力来完成位移。因此后 者在移动的突然性上不如前者。
因此把轻功用于技击，对对手运动的预判（感）能力是非常重要的。轻功在技击中的作用之一是：在对手将去的地方，突然出现我的打击。
所以形成意圈的必要条件是：具有意在彼先的能力。如果没有这种能力，就没有意圈。如果没有形成稳定的这种能力，就没有稳定的意圈。
对于形、身、重三个圈，在观念上容易理解。但要真正能成为你的圈，则就不那么容易了。必须要精熟于这三个圈相应的打法、技法和基本功。
相应于这三个圈的打法、技法和基本功就太多了，各门各派各有擅长。
所以，研究武学既要守一定之规，又要能博采众长。
对于技击基础功夫不深的人，如果希望快速掌握技击防身的能力，则需要掌握一、两项在身圈范围内的技击技术，通过打原位的练习，就可以短期内迅速获得一定的防身能力。
有些朋友打电话给我，他们说：“你的博客里透露了很多技击秘匙，你就不怕别人学会了，反过来挑战孙门吗？”
我告诉他们：我只是一个武学研究者，虽然我是孙剑云老师的弟子，但是我不属于任何门派。
