孙禄堂武学文化网

动作1：接上式；将两手如单鞭式分开；右足在两手分开时，同时踢起，起至与右手相交。两眼望着右手看去。腰微往下踏，腹内松开，气同时要往下沉。

动作2：接上一动作；即速将右足落回原处，满足着地，重心移至右足；两手在右足落时，同时往一处合，形式与第五式合手相同（右合手）；左足跟随即抬起，足尖着地。眼往左边看去，式微停。