卸力，就是化，不会卸力就只有顶牛。要“引进落空”（这是太极拳必须作到的），就一定得会卸力，不给对方的来力在自己身上找到去路，最后就只有顶或丢。
什么是卸？扛过大包，挑过重担的都有这样的体会，重物落地一定走最直接的路线，肩一松，大包落地，或者腿一蹲，重担落地，一定是紧贴着自己的身体下落，不会多费力向外推去。借鉴到推手里面，卸别人的来力，一定也是从受力点找最短的路径，把力卸到地上去，就象卸包袱一样。
这里有两点最要紧：一是尽量少用自己的力，尽量利用对方的来力让其下去；二是一定要向下卸，“善下之”，充分利用地球的引力，让重力去做功，而不是自己克服重力去做功。
对于第一点，最容易太过用力或者不用力，都不对。太用力就顶，太不用力就丢。许多人在学习之初就刻意追求“大松大软”，而且把其绝对化，只要化不出去，就是松软得还不够。这是还不会走就想学跑了。松柔（是柔不是软，虽然这两字常常连用，但在太极拳的专业术语中二者是有本质区别的）当然是我们所追求的，但那是练习到高级阶段才能有的功夫，我一再强调过，作到不丢不顶的前提是，先能丢能顶，没有这个资格，就谈不上不丢不顶，谈了也是白谈。
要想卸力的前提是先能接住来力，接都接不住，一切免谈。接手时太用力当然不行，可是一点不用力行吗？那对方一定长驱直入，就不是引进落空，而是引狼入室了。这里关键是什么叫“引”，如何“引”。
引，就是有接触、有抵抗的撤退，用后撤把对方的能量消耗掉，而积攒起自己的力量。把对方的力按照自己的愿望引导到合适的地方，让自己舒服而对方不舒服，让来力打不到自己，或打不动自己，自己却可以在这个过程中变被动为主动，积蓄力量，适时反攻。拳经云：擎开彼劲借彼力，引到身前劲始蓄，松开我劲勿使屈，放时腰脚认端的。明白说出，在前半段，要“擎”要“引”，而不是松，只有到要卸力、发力（这是同时的，所谓化、打合一）时才能松。
先接住，再卸掉，两者缺一不可。那么卸力的路径（通道）在什么地方？简单说，就在自己身上，更准确说，是自己身体的阴面，阳面要留着发力用，如果从阳面走，就犯了顶撞。原因很简单，因为在卸力的同时，就要发力，化和打是同时的，所以必须一个走阴面，另一个走阳面，才不会撞车。
人最主要的阴面就是前面走任脉的地方，练拳一再要求“含胸拔背”，而不是挺着胸，就是为了让身体的前面保持一个顺畅的通道，让来力可以无障碍地“下之”，有人形容为“势如滑坡”，也很形象。总之，是要向下卸，而不是左右或其它方向，道理前面讲了，就是这样最方便、省力、快捷，只要让出通道，重力就会作功。向任何别的方向卸都不如向下保险，不容易让对方随上。
