弯弓射虎
接转角摆莲，
（1）双手从腰部顺左肩的方向徐徐翻转着伸出,到极处，手心向下，腿不动，因为身体是斜对着前方，所以两手出去是一前一后，而不是齐的；
（2）然后.再将左足收到右脚前虚着点地,同时手变拳收到腹前.
此式的关键是身法步法，与形意拳之熊形相合，两腿是扣步扣膝抽胯，既不是马步也不是弓箭步,重心在两腿之间偏前.身体是扭着的，不是正对着出手方向，脚下走的是“之”字步，取闪开中央走两旁之意，身体要斜对着中央。
很多人练成了正对着前面，就失去了意义，既不利于应用也不美观，实际上练起来也不容易站稳。出手方向与出脚方向有个夹角，两手随着身体的角度而一先一后，不可齐平。
出手也有讲究，一边两肘向里裹住劲，一边手掌和小臂向外翻转，从腰部向斜上方插去，从手心向上最后变为手心向下，如同摸着一个大球的表面向前插去。
双撞锤
身体仍斜对前方，不可太正，保持斜45度向前，双手一前一后，仍将裹与翻的两种劲合住，手旋拧着打出拳，从腰部打到高与肩平,从手心向上打到手心向下，拳眼相对。拳是直着出，不走弧线，与双峰掼耳不同。手法感觉与马形无异。左脚直出,右脚跟进,虚点于其后。
整套孙式太极拳中，两手一齐向同方向出的动作，除了抱虎推山和白鹤亮翅是两手平齐无分别外，剩下的动作:左右手都有先后、上下的区别。如懒扎衣的按是左手护住右手腕，前后高低都不同。这主要是由于身形所决定的，因为身体是保持斜45度半侧着对敌，所以两手必是一先一后，道理就是便于技击，只要看看拳击比赛里人的姿势就知道了。
