五、崩拳收式：
从拗步右崩拳开始，
右拳向前伸，身体也前探，同时右脚也向后撤。这时重心肯定是移到了左腿，这时左腿尽量弯曲下蹲，使右手向前伸的最远，使右脚向后也伸的最远。这时就由左脚支撑着身体保持着身体的平衡。向后伸的右腿要伸直，全脚着地，仍保持着脚尖外展45°。
应当注意的是，拗步崩拳时身体是偏左的45°，右脚向后撤到最远，上体向前探身使右拳向前伸的最远，但是身体的偏左45°不可以改变。虽然后撤伸直的右腿和向前探的上身已成为一条直线，但左肩和左胯还是保持肩胯相合。
右脚向后伸到尽头后，左脚马上向前蹬劲使身体后移，蹬完地马上离开地面向后撤；这时右腿同时开始配合着弯曲使身体后移，同时身体重心逐渐向右腿转移；当身体重心全部转移到右腿后，右腿马上用力向前蹬劲，使右腿马上蹬直，使身体更加快速向后移动。这时右腿既要负责身体向后移动，也要支持着身体。
当身体移动到与右脚成垂线，也就是说这时身体重心已经完全落到右脚上时，这一瞬间后撤的左脚踝骨正与右脚踝骨摩擦着继续向后撤；在这时右脚发力向前蹬劲使身体更快速后移，随着右腿的突然蹬直，左脚也正好落地——两腿成为剪子步，当然左脚落地的方式也肯定要符合剪子步的要求。左脚脚跟外拧，用撅着的脚趾和脚掌最前端着地。
就在左脚落地、右腿蹬直的同时，左胯往前放、右胯往后收使身体转动90°。这个转动要转得特别脆，象爆炸一样，要在左脚落地的瞬间来完成；同时左拳从拉回的右拳下边打出去，左拳打到位，右拳拉至脐下小腹侧。关键动作就是左脚落地和转胯、出左拳、拉右拳配合的要流畅、要脆、干净利落。要使人看了有为之一振的感觉。这个动作完全是个动态过程。动的过程绝无停顿，要快、脆、准确到位。
练这个动作可以用如下的理解方法来练习：
在拗步右崩拳的基础上，假设前边的右拳攥住了敌人打来右拳的腕子，用两脚的蹬劲，通过身体的后移把敌人拉过来。右腿的快速蹬直是要拉得加速，使敌人几乎是要摔过来，这时正好你是左脚落地，产生爆发的整力——左拳向对方的腋窝下软肋打去，打时右手还在利用转身的力拉他。
虽然这个动作的整看似只是转身和出手的速度的相加，但实际是把对方摔过来的速度也加到一起了。练时有这样的心理状态，这个脆劲就容易做出来。这个动作不只是完成一个脆，还要干净利落、还要漂亮。剪子步要标准，上体要直，要挺拔，各处该注意的地方都要做到位。应注意在身体后撤过程中左胯始终在后边，保证身体一直是偏左45°，只有左脚在后边落地的一瞬间完成向前出左拳和转胯动作。
通过这个动作的练习能体会到速度的相对性，当你把对方拉过来，虽然你身体停住了，但你转胯、出手的速度要和对方冲摔过来的速度相加形成打击力的。
