有武术同道对我讲：“看了你的博客觉得你写的东西自相矛盾，一会大谈爆发力，一会又说爆发力用处不大，一会大谈太极拳，一会又说太极拳对技击用处不大。”他没好意思说我稀里糊涂，但是意思我听出来了。我对他讲：“实战技击的要核是技能全面，动作自然，过份突出任何一种能力都是有害的。所以谈一种技能，同时就要谈其限度，即有限性。”
孙存周先生认为，拳术的归宿是朴实简易，平淡自然。这是唯有武艺真正达到上乘，功臻化境者才有的体悟。
我是在多年学习、研究孙氏武学诸前辈经验后，才逐渐有了这样一点认识，但是并非是由经验来的体悟，因为我的经验非常不够，造诣非常肤浅。
孙叔容师姐曾对我说：“有一次我父亲讲，什么内家外家，最后都要归为一家。内外之道，惟能自有归无，才成一家。”此言极是。我在收集孙氏拳诸位前辈资料时，发现这个特点非常突出。他们当中那些在武艺上有大成就者无不是内外兼修，最后归于平淡自然。也就是从技艺上有特点，到无特点，因是整体能力的升华，周身各处同一，全是特点也就无特点。
我们现在离这个境界差得太远。
于是有人会说：谁都知道技击技能越全面越好，你这是废话。
所以，只谈全面属大道理，追求全面要有重点。什么是重点？
第一是神和气的问题。改善神气即是打基础也是最高境界的追求。若神气不充，则胆弱，胆不壮，一切技击技能皆枉然。所以，在练习一切拳技之前，要先从无极式、三体式入手，以使气足神完。
第二就是质和能的问题。
质是指身体这块材料的质地，如何改善这块质地呢？孙禄堂先生有易骨、易筋、洗髓三步功夫。
能指体能问题，体能问题要从两个方面来着手，一个是提升体能，另一个是善用体能。35岁以前重点解决前者，35岁以后重点解决后者。
第三就是毒和巧的问题。
毒而不巧，如水中望月，巧而不毒，则没有威力。惟有毒手巧用才是实战高技。
第四是硬和快的问题。
第五是劲和法的问题。
关于四、五诸点，前面一些短文已有介绍，故不赘述。
所以，虽然是追求技能全面，但是是有次序有重点的追求，技能全面，要成系统，形成系统能力，化为自然。不是眉毛胡子一把抓，基础未成之前，就不能东学一手，西学一式，乱练一气。
孙氏形意、太极、八卦三拳就是为系统的提升神气、质能、巧毒、硬快、劲法诸艺而设置。由此构成融会百家的基础。
