过去孙门前辈练功夫大多是从小时侯的游戏做起，感兴趣的自然就练下去了，或者说就玩下去了，不感兴趣的自然也就中断。孙叔容师姐告诉我，她父亲（孙存周先生）五、六岁时做的一些游戏实际上都属于拳术中的基本功，如跑笸箩、捏椽子、踩砖头、攒拳头、十字叉等。
跑笸箩，把一个用柳条编的大笸箩里填上半筐土，然后跳到笸箩的边沿上半蹲着身子在上面跑，人不能掉下，看谁跑得快，坚持的时间长。以后逐渐减少笸箩里的土，继续在笸箩边沿上跑，直到笸箩里空了，不再填土了，仍能在笸箩边沿上跑。这个称之为跑笸箩，这是孙存周先生儿童时的游戏，孙存周先生用了大约三年左右就能做到了。孙剑云老师讲，他大哥学得更快。由此可见那时有这种氛围，功夫犹如游戏。跑笸箩是练习轻功的基本功，以后练习孙氏拳，气足神完，提气腾身，即得轻功之妙。
捏椽子，以前介绍过，用三个手指捏着房椽子，把身体吊在空中，从房子的一端移到另一端，甚是锻炼指力以及手指与身体重心的配合作用。孙门前辈中的练家子，个个都是指如钢勾。孙存周先生从孩童时就玩这个游戏，一直到成年仍能做此游戏，因此，孙存周先生的手指劲力深透，非同寻常。
踩砖头，以前也介绍过，把一块砖头放在地面上，脚趾踩在砖头上，然后脚跟离地，用脚趾把身体支撑起来，然后脚跟落地，如此反复。逐渐增加砖头的（厚度）数量，从一块到两块，再到三块，直到脚面能够贴在自己小腿的迎面骨上。这个游戏对锻炼、增强两脚跟的大筋帮助极大。孙存周先生出腿如电，能够从自己的衣领中出腿击人，即得益于儿童时就已练成此种功夫。
攒拳头，这个以前也介绍过，就是把手掌张开再攒成拳头，快速反复，比谁重复的次数多。这个游戏对加强心脏机能及小臂力量都有很大帮助。张烈师兄讲，他曾经与孙存周先生比过这个游戏，同样频率下，张烈师兄完成500多次手掌越来越慢，已经酸木僵硬了。而孙存周先生攒2000多次，从始至终速率没有变化。
十字叉，就是劈叉，不过比一般的劈叉难度大些，把两只脚分别放在两个条凳上劈叉，身体悬在空中，上下颤悠，看谁颤悠的幅度大。十字即横顺都能劈叉。这对增加腰腿功夫帮助很大。
孙门前辈们在儿时玩的游戏，除了上述介绍的这些之外还有一些，这里就不多谈了，大都具有拳术基本功的效果。过去玩的东西少，练功夫差不多就是游戏。这些游戏在今天看来已有可望而不可攀的感觉。
功夫就是通过时间积累而成的能力，今天有谁愿意把时间花在这种游戏中呢？所以自然今天练习传统武术的人的能力比前人差得远。
