有人说发劲要松，有人说发劲要紧，那么哪个说法正确呢？
都正确又都不正确。
这是什么意思呢？
就是要看对应的是什么样儿的条件，对应什么样儿的条件呢？
如果指发劲的过程，那么当然身体各节都要放松、松开。
如果指击中对手身体的一刹那，那么身体各节攒紧也不失为一法。
所谓“柔过气，刚落点”。
还有一种发劲是只有松没有紧，这是种什么样的发劲呢？
顺打。即顺着对手重心要去的方向发劲。其条件是听对方的劲要听的准。孙振岱先生有诗曰：“送彼将就在一松。”即是这种发劲。
发劲有软弹也有硬进。
软弹要以听劲为基础，避实击虚，顺其势而弹放，多以手掌或小臂为锋。
硬进要以整劲为基础，乘隙击实，逆其势而楔入，多以拳、指节或膝、肘为锋。
无论是软弹还是硬进，在没有接触到对手身体前，两者同样都要让自己全身的各节松开，软、硬的区别只是体现在接触对手身体的一刹那。
练习太极拳者往往只偏于一端——软弹，所谓由松放发劲。如果仅仅是在公园里玩玩艺儿，自然无可厚非，如果是上擂台，则就远远不够了，就必须还要有硬进的本事。
软弹的发劲点要从他人那里借。
硬进的能耐要从自身功夫上求。
软弹找点，离不开缠绕。
硬进夺机，螺旋出直线。
软弹——太极拳侧重于此艺。
硬进——形意拳超胜于此道。
做到松软不容易，做到紧硬同样也不容易。
紧硬是两个能耐，一为紧，即全身骨节由松开状态能够瞬间对榫攒紧。二为硬，即骨骼本身要产生性能上的变化。所以靠的是功夫。过去有位拳家下过十几年的功夫，参加首届国术国考比赛，打中对手一拳，把对手的牙打掉了，但他自己的手骨也断了。说明把紧硬的功夫做到也是不容易的。
踢打摔拿，软、硬、轻、固，真技击家一样都不能少。
