作为太极拳技击最具特色的技术就是听劲、顺遂和控制平衡，太极拳将此三者结合成为听化拿发。若太极拳的技击技术仅于此，则太极拳只能是一种技击游戏，而不能进入实战领域。太极拳若能应付实战技击，就必须在一般技击技能的基础上建立其听劲、顺遂和控制平衡的技术特色。
那么什么是一般技击技能呢？
整劲功夫、掌指功夫和梢尖功夫。
关于如何提升整劲的功夫以前讲过多次，这里就不谈了。
关于如何提升掌指功夫是需要专门练习的，似乎以前也曾谈起过。过去孙门中有很系统的练法，如从轻到重两手各持一个铜球转掌或演习太极拳架子，每个铜球的重量从10斤逐渐增加到30斤，当手心朝下如演习白蛇伏草等式时，两掌仍能将铜球吸拿自如，则可算入门。此外还有八卦转指练习，两手十个手指，里旋外转演习八卦的变化，领起周身之劲。纯熟后，结合各个拳式融会贯通。此外还有攥拳练习，要求每次要把手掌充分张开再攥拳，连续快速反复重复这个动作，每次练习不少于5分钟，当攥拳的频率达到平均每分钟不少于500次时，即算合格。
关于如何提升梢尖功夫以前也曾谈过，所谓梢尖是指手指尖和脚趾尖。要使指手指尖和脚趾尖都能够支撑和传递周身的整体力，此外还要使指手指尖和脚趾尖要练出足够的硬度，具有穿透力。过去孙门中对此也有很系统的锻炼方法。如用手指做俯卧撑、用手指侧身撑墙以及用足尖站砖等，惜乎，很多练法如今已经失传。
记得我曾多次问孙剑云老师如何练习实战技击，孙剑云老师说练习实战技击是件非常苦又非常枯燥的事情，你们练不了。在我一再要求下，于是孙剑云老师教我一个侧身撑墙，说：“你先练这个吧，这个练出来，再谈别的。”我试了数日，实在是苦不堪言，悄悄地放弃了。
支一峰师兄说：“养气功夫、整劲功夫、掌指功夫、指尖足尖的功夫和跑步是一切技击术的基础，这五项功夫没有出来，技击就免谈，其它一切技击技术都必须以这五项功夫为基础，否则就只能算是游戏而已。”
孙氏拳是以这五项功夫为基础的，复而翻之，极还虚致中和，所以孙氏拳是艺术，是道，也是功夫。因此文人一般练不了孙氏拳。文人之所以喜欢练习其它太极拳，因为其它太极拳的技术有趣而且不是这般艰苦和枯燥。但是，诚如孙存周先生所说：“他们那些太极拳根本就不配谈技击。”
从古至今，只练太极拳的所谓的纯太极拳家，没有一个是擅长技击的。但是由于文人们喜欢，所以在宣传上大彰其词，夸大其能，于是蒙蔽了不少现代人，以为古之太极拳能够技击实战。这是文人误人。
所以，太极拳的技术特色必须以五项功夫为基础，再复而翻之还于虚境，才具备实战技击的价值。
