5月28日参加泰州孙氏武学研究会成立大会，会上表演者20人，师兄刘树林先生观后认为：演练者大多“没有气儿”，也就是行拳都是在用血气之力努气，而不是以中和之气行拳。我虽未参加表演，但自审自己平日练拳亦有此弊。刘先生说：“孙禄堂先生要求行拳时要纯任自然，孙存周先生也是如此要求。只有纯任自然才能气与力合，做到纯任自然后，只要肯下功夫，功力自然增长。但是什么叫自然？怎么才能做到自然，每个人的情况不同，需要有明师因材施教的指导。”我以为此说颇合孙氏拳之正轨。只可惜，我们练习者内心总有急于求成的意识，因此往往图于表面的气势而丧失根本。我本人也是常犯此病之病号，所以，进步不大。
纯任自然不同于坚持自己以往的习惯，纯任自然是要在合乎拳学规矩的基础上，对此我曾有论述。拳学的规矩是什么？孙氏三体式。这是入门的规矩。刘树林先生说：“门不正，后面的东西就别谈了。”刘树林先生又说在他见过的人中，甚至包括一些拳派的宗师、大师，也不懂孙氏三体式的规矩。按照孙存周先生的标准，他们的拳都不合格。
孙氏三体式最基本的要求就是中正(亦称浑圆一气之意)，人人都知道练拳要中正，但是大多数人并不知道什么是中正。因此，这又回到老话题：基本功。为什么孙剑云老师讲三年之内不可一日无师，就是基本功不能有偏差。基本功出了偏差，下多大功夫也是枉然。
孙存周先生之所以技击功夫独步当时武林，原因之一就是在基本功上的标准高、造诣精。所以，出手时看似平淡，然而却效果非凡。这就叫自然而然，是行拳纯任自然产生的效果。
不要急于努气发力，先求访明师，让孙氏三体式的规矩上身，以后就看下的功夫，下的功夫到了，就能不加力而力神奇。这篇小短文看似老调重弹，对我却有新意，故与同道分享。
