一、速小柔巧
孙存周先生说：“（八卦拳）虽一式之微，莫不有速小柔巧、闪展腾挪之妙。”指出了孙氏八卦拳拳式的特点。
那么什么是速小柔巧呢？
速，无论何种拳术莫不求速度快，如太极拳求得是感应速度。孙氏八卦拳式的速度体现在三个方面：
一是式中动作合乎技击时的运动之理，其速倏忽若电。只有动作合乎运动之理才快得起来，否则想快求速，也快不起来。
二是式中动作在启先后天相合，开启感而遂通之能，运用时能如水生波、如火作炎。
三是式中动作合乎技击时的运用之理，具有诱敌、预判能力，其速常表现为不疾而达。
其速倏忽若电、其速感而遂通、其速不疾而达是孙氏八卦拳拳式所修为的速之三意。
小，体现在两点：
一是式中动作幅度小，动作变化灵活、隐蔽。
二是式中之法皆为持牛耳法，所谓以轻制重，以小破大。
柔，体现在三点：
身柔，其形变化自如。
劲柔，其劲连贯通透。
式柔，其法协调从容。
巧，体现在三点：
一是式中用劲皆是巧劲。
二是式中技法极尽巧妙。
三是式中身法步法设计合理。
孙存周先生曾言：“两人交手相挨一寸，交臂仅在一瞬间，于我却如浩瀚天宇，变化无穷。相临一毫，交臂不足一刹那，于我仍如山溪流水，去无定向。当年先君（指孙禄堂先生）教出的几位高弟皆有这等体会。于他人是一毫、一瞬，于我仍如游刃于空谷之中。此即速小柔巧之意。”（据孙叔容师姐记述）
这是什么状态呢？孙振岱先生对一些同辈拳家用诗文进行了素描，当有一定的启发。那么孙振岱先生自己的拳术风格是什么样子呢？从孙振岱先生题孙氏太极拳的诗文中可以窥见其拳术的风格。孙剑云老师说他“小巧圆柔、灵捷通透”。至于什么是闪展腾挪？闪展腾挪与闪赚腾挪的区别是什么？今后再谈。
二、闪展腾挪
孙存周先生指出八卦拳特点是有“速小柔巧、闪展腾挪之妙。”前面对速小柔巧之意做了介绍。这里谈谈何谓闪展腾挪。
闪展腾挪，一般人无论是否练习武术似乎都能知道其大概之意，就是通过快速移动闪避躲让。但是在八卦拳中闪展腾挪就不能仅停留在这个层面上来理解，孙存周先生用闪展腾挪这几个字来揭示八卦拳的运动特性可以说寓意深刻而准确。
何谓闪？闪在八卦拳中有其两层含义，第一是移动的突然性。第二是闪击这种战术性。闪击又根据情势有先闪后击和同时闪击这样两中情况。突然性是第一位的，也就是在闪或闪击之前不能呈现出任何征兆。否则，无论是同时闪击还是先闪后击都将失效，甚至转为被动挨打。
何谓展？展在八卦拳中也有两层含义，第一是碾转式的移动。第二是伸展式地闪击。碾转式移动为的是使对手丧失打击的目标，同时使自己获得闪击的机会。伸展式地闪击是由于在闪避时要尽量缩小自己的身形，在反击时则要伸展身形攻击，所谓一缩一伸之理。所以，八卦拳是抽弹劲，孙禄堂先生说钢丝盘球劲，如同盘紧的钢丝突然松开之意。
何谓腾？腾在八卦拳中也有两层含义，第一是窜跃式闪击。第二是升腾式闪击。窜跃式闪击的前提是要具备窜跃式移动。窜跃式移动就是重心在没有起伏的前提下完成快速的奔窜。这是在远距离施行突击的基础。同样，升腾式闪击的前提是升腾式移动，升腾式移动并非是普通的往上跳，实战技击时的上跳往往是无效的躲避，只能加速被动挨打。升腾式移动是指轻功升腾，这是在没有任何征兆的前提下突然升腾而起，且具有一定的控制滞空的能力，如此才可能实施升腾式闪击。
因此八卦拳练有深厚造诣者皆有轻功。孙门第一代嫡传中的孙存周先生、孙振川先生、裘德元先生、齐公博先生、肖格清先生等皆轻功造诣高超。
何谓挪？挪就其含义而言是指物体在空间位置移动时具有的不变性。
因此，挪在八卦拳中的两层含义是：其一指形移不见身动。其二指形不动而身移。
形移不见身动是整体飘移的能力。身体在移动前后保持同样的攻击姿势，这是非常有效且极具突然性的闪击能力。
形不动而身移是指身体外形的空间位置没有改变，而身体的重心已经改变，此为纯以意识变化自己身体重心者才能完成的移动。这是最具隐蔽性、突然性，也是最有效的闪击能力。近代以来唯孙禄堂先生于此境界中神乎之游刃。
综上，闪展腾挪在八卦拳中有其特定的含义和特指的能力。
三、闪战与长短互用
闪展腾挪不仅是步法、身法，也是打法：闪战、展打、腾击、挪杀，内容极为丰富，非笔墨所能尽述。
闪战是“空与进”的艺术。
展打是“虚与让”的艺术。
腾击是对展打能力的补充。
挪杀是对闪击能力的升华。
空是瞬时效应，使对方一击而空，同时我闪击对方，所以说闪战是“空与进”的艺术。
虚是持续效应，使对方感到总在眼前却又难以捕捉，所以说展打是“虚与让”的艺术。
这里仅就闪战略举数例，以为举一反三。
闪战的技法极多，常备之技有三：惊弹、鞭打、冲炸。
短用为惊弹，长用为鞭打，进步为冲炸。
诱或让对手进身，自己重心潜换，力出惊弹，将对手打出。惊弹多用自己全部小臂（从拳至肘）或小臂的某一部分作用于对手。若不能做到以肘为拳，惊弹力很难发出，更难应用。
惊弹绝非仅仅是守株待兔之法，也可以用于主动进攻，战术是逼近对手，逼得对手出拳的一刹那，重心潜换，力出惊弹。支燮堂先生打某拳师即用此法。
踏位进身惊敌，身法因敌突变，出其不意，步不进而身长，或掌或足远击之，是谓鞭打。鞭打，或手或足，一气贯出，势如抖鞭。
鞭打与惊弹一样，即可用于进攻，也可用于防守，总以出其不意为原则。所谓长短互用，虚实交变。示之以短，忽之以长。示之以长，忽之以短。此为闪进中的节奏变化。当年孙振川先生打某太极拳名家，即是出其不意，施以鞭打，奏以奇效。
同样，冲炸亦合此理。都是虚实交变之中，长短互变之用。
冲炸乃进身时，主动发力，进身过程中间没有停顿或变化，全身一片射入，触之即发，是其特点。当然也是以出其不意为前提。实际应用时，进身的时机（距离与角度）至为关键。
惊弹、鞭打、冲炸，实战中三者要虚实互用。不可专于一法。
四、务求平均发展
孙氏拳强调身体素质以及各项技击能力要平均发展。孙存周先生对此有明确的提示。当年乃弟孙务滋先生常去上海武技研究社中游玩，期间与某拳家交流数次，该拳家身材高大，形意拳功力甚深，尤其力大沉雄鲜有人及。而每次某与孙务滋进行实战交流，孙务滋都能稳操胜券。这使某颇为不解，于是问孙务滋：“你力不如我猛，手不如我快，你所用手法也是形意，怎么一动手，我就稀里糊涂地败下阵来？”孙务滋说：“兄强于弟者只此力雄、手快，而弟所长者是各项平均，闪展腾挪、踢打摔拿、攻守如一，故总能避实击虚。”
其实岂止是技击。任何一项竞技运动莫不是以平均（全面）发展为第一要务。
今年NBA比赛，小牛先后胜了拥有科比的湖人和拥有詹姆斯、韦德的热队，获得总冠军，他们胜就胜在他们队员的素质相对平均。尽管包括诺维茨基为内，小牛队中没有一位能比得上科比、詹姆斯、韦德这样的超级球星，但他们人人都具有相当的得分能力，故终能横扫湖人，击败热队。全队能力相对平均是关键。
今天的一些人，不懂平均发展的奥妙。热衷于某个单项能力能吸人眼球，如发力、如速度等等，实为浅见。
甲虽然力能摧壁，然而技艺单一，而乙随时处处皆有伤人之法（伤人只需要有20公斤的力量），则乙能胜甲。
如为了卖弄，可练单项，如发力，如揉手。如为了实战，则需平均发展，闪展腾挪踢打摔拿一样都不能少。
