前面曾经讲过，孙氏拳的三步进阶是绳捆索绑、圆球弹簧、剑气内藏。艮是在绳捆索绑阶段发出整劲的特性。
绳捆索绑，就是还处在没有完成易筋阶段的行拳特点。这时劲力的特点就是艮。
有人不懂艮，追求弹簧，每出一手都要煞有介事的颤上几颤，这是假弹簧劲。真正的弹簧劲，不是自己主动要颤，而是在发力后无法控制的微颤，这种微颤完全是自然的附带现象。假弹簧劲在应用中是毫无用处的，而且只能给自己带来被动。
艮劲当然不如真弹簧劲通透，但是当一个人周身大节还没有充分打开，真正的弹簧劲是出不来的，这不是发力技巧问题，而是作为其基础的易筋功夫不到，要领知道得再多也是枉然。
易筋是在苦中耗出来的功夫，孙氏形意拳的特点之一就是在易筋易骨方面效果超胜。但是练之极苦，作为基础中基础的孙氏三体式能过关者就极少，当年差不多把绝大多数求艺者都练跑了。所以，当年为了适应国术馆的短期教学，孙禄堂先生为初学者如何逐步进入标准的孙氏三体式建立了一个进阶的阶梯，在练习标准的孙氏单重三体式前，补充了一个双重的三体式，缓解初习时的畏难感。当然双重三体式作为在易筋易骨的效果上也就不如标准的孙氏单重三体式。所以一些初学者在这个阶段所发出的整劲的特点就是艮。
艮劲的特点是力道生硬而且坚韧但不冷脆。周身筋脉大节未充分打开者，所发出的整劲都是这个特点。虽然如此，艮劲也比假弹簧劲实用，若辅以快速的身法，实战中发出此劲，一般人还真吃不消。同门中有某师兄是以劲艮、步快、身硬称著，一般人皆非其敌，他七十多岁时与一般少壮武师交手，少壮武师竟不能敌。
当然，功夫要想进入更高的层次，就不能停留在艮劲的阶段。而应该进一步充分打开周身筋脉骨节，完成易筋易骨之功。
遗憾的是，一般人大多吃不得这份苦，往往在艮劲的阶段就浅尝辄止。所以，到老也就是在艮劲阶段。
