一、孙氏形意拳与中医
孙氏形意拳与中医关系紧密，紧密在哪里呢？
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换言之，中医是孙氏形意拳的三大支撑之一，另外两个支撑是丹修和技击实践。
因此，在孙氏形意拳中排除易经和五行理论就如同在中医学中排除易经和五行理论一样困难。就目前科学发展水平而言，在这两个领域（孙氏形意拳和中医）内尚不可能用现代科学完全取代易经和五行理论。在哲学的层面上，这种取代的想法则更是非常幼稚的。虽然我也赞同并积极倡导将当代科学的方法引入到形意拳和中医的研究中，但是绝不是去干取代的事。只有对哲学与科学认识非常肤浅的人才热衷于在拳学和中医学中完全用现代科学取代易经和五行理论，诸如有人曾热衷搞什么数学模型，这是我初中生时期爱干的事，因为那时对科学的认识还很幼稚。
话说回来，研究孙氏形意拳最好要掌握一些基本的中医理论和中医学的知识，这将有助于认识和掌握孙氏形意拳。比如，五行拳练的是什么？为什么五行拳的练习顺序应该也必须是——劈崩钻炮横，而不是其它，如有人提出的劈钻崩炮横。
还有拳中内外五行的关系，如何由外动内随到内动外至等。当代一些人对现代科学一知半解，对中国传统的思维更是茫然莫解，但很喜欢标新立异，以为自己能够开辟人类认识的新纪元（其实这是每一个擅长思考的人都能做到的事情），“雄心”可嘉，但是他们心有余而力不足，科学造诣和哲学修养都不够。因此他们只好把一些科学名词、哲学名词搬到武学中来唬人。
二、
开始练拳，都要从规矩入手，规矩涉及形、气、劲、意、法五个方面，开始不找到拳式中的这些东西，就是在练糊涂拳。初期练拳，必须要明白并掌握拳式中的形、气、劲、意、法。那么这不是与我们一直强调要追求的虚无之意相矛盾吗？是的，不过有一个解决这个矛盾方法，就是找什么扔什么。
那么，怎么扔呢？“找”到什么程度才可以扔呢？分述如下：
对于形，其一是明白正确的姿势，其二是纯熟掌握正确姿势。
对于气，其一是调息，其二是息调。何谓息调？走路之呼吸。
对于劲，其一要明白式中之劲。其二能自然做出式中之劲。
对于意，即要不断地挖掘式中之意，又要不断地还于虚无。
对于法，即要了解该式的基本技法，又要能不断地演化其法。
总之，都是在了解（找到）——纯熟（掌握）之后，再仍掉。
其基本公式是：从无（不知道内涵）到有（知道内涵）到无（将所有的内涵浑融一体，无所侧重）。
练拳的逻辑就是找了扔，扔了找，形式上循环往复，但内涵在不断丰富、不断深化。
很多人搞不清拳学修为中有无的逻辑，往往造成无论是自修还是教人都效率低下。
找有找的门径，找不是歪着脖子瞎找，而是要了解拳中规矩的内涵。找是以实践经验和拳理为把手的。
扔有扔的条件，扔是以了解基本内涵且纯熟掌握为条件的。
