齐公博先生强调孙氏太极拳运拳要则：
顺中用逆，
逆中行顺。
不中而中，
空而不空。
讲的就是顺逆中空，孙氏太极拳运拳如此，孙氏形意拳和孙氏八卦拳也是如此。似乎是老调重弹，但是要真正理解其中的内涵却不那么容易。对于练习者而言，此调虽老，其意却能日日出新。
顺逆即是指同一层次，如身形、运劲，也涉及不同层次，如形与气，气与意等。即是指体，如打坐、站桩、行拳。也是指用，如推手、散手，包括踢打摔拿的具体方法。
因此顺中用逆、逆中行顺这八个字是大有讲究、大为考究的。
中与空，是中国文化的两个重要语境，含义甚多，在拳学中有形、劲、意、气、神等多个层面，二者之内涵即涉及体，亦涉及用。
有关顺逆中空的相关内涵的提示，可参见《孙氏武学研究》第24章、第26章、第27章和第28章中的相关论述。
顺逆中空即是拳学的大原则、大题目，也是涉及非常具体的技术细节、要领。此则贯穿始终，不可偏离须臾。
研究拳术不可望文生义，要弄懂其中的真义。否则常常要弄出笑话。我的一位同帖的师兄弟，行拳时身体不敢动，只有两只手在那里划搂，问之为何如此，他答道：“人称陈长兴是牌位先生，故行拳时身体要如牌位一样不能动。”闻之令我愕然。不弄清拳理，只凭传说和想象去练拳，岂不出偏？
