2012年02月19日
⁄ 张 烈先生文章
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六、钻拳回身式：若想回身往回打，则打完左钻拳停住。
6.1.扣左脚，左拳盖顶至右肩：
抬起左脚往回扣135°，左脚落地后两脚成90°，两脚尖相距一拳远。和崩拳回身时的扣脚方法和要求完全一样（参见崩拳回身脚位图编者注），所不同的是左拳的动作。
两眼盯着左拳，左拳先向上举，左臂要配合着弯曲，一直到头顶上方；左拳举到头顶上方时，眼睛仍盯着左拳，故要仰起头来看左拳。左拳经过头顶，左拳的小指根贴着头顶、前额，再...
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2012年02月19日
⁄ 张 烈先生文章
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钻拳学
钻这个字是向上或向前冲的意思。有了劈拳和崩拳的基础，学起钻拳来就容易多了。
一、钻拳起式：按规矩和步骤面向正南站好三体式，在此不再赘述。形意拳起点均为三体式。
二、落手垫步钻左拳：
左手左脚的动作和劈拳完全一样，落左手、双手握拳于小腹、提左拳经过心口至颏下、垫步钻拳。所不同的是右手就在原处握上拳即可，不象劈拳右手攥拳时还要翻转。从总体来看，钻拳的落手垫步钻拳和劈拳时基本一样，不同的就是在...
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