2012年02月20日
⁄ 雷世泰先生文章
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接云手下式：
(1)接前式,再向下矮去，边下蹲边移重心至左腿,左手收回到左大腿旁,随着左腿站起贴住；右手顺着右腿穿下,又与右腿一起抬起,腿极力抬高，以大腿贴胸为佳，至少抬至大腿平,而手抬至右耳旁,不可紧贴于耳，要有10厘米左右的空隙，手要立掌，肘45度向外撑住，不可夹肘下垂，手脚要齐起齐落，有如牵线木偶般，微停;
(2)向前下方迈出右脚,蹲下再起左手左脚,与右边动作完全相同.
此式是先下后上，起伏比较大。先下是从云手...
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