2012年02月21日
⁄ 张大辉先生文章
⁄ 共 464字
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动作1：接上式；先将左足极力往后边撤，落地足尖往外斜着；重心移至右足。左手在左足往后撤时，同时往下落至小腹处；右手略调整，撑住不动。两眼视右手。
动作2：接上一动作；左手再移至小腹处，重心移至左足。同时，右手也往下落至小腹处，身子同时略右扭，右足往左足处来；两足的距离远近约四、五寸左右。两眼视前。
动作3：接上一动作；式不停，即速将右足从左足处，同时斜着沿里弧线往右前方迈去，落地足尖往外斜...
孙式太极拳, 张大辉, 野马分鬃, 孙式太极拳拳架解析阅读全文
2012年02月20日
⁄ 雷世泰先生文章
⁄ 共 819字
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接斜单鞭：
(1)做云手第一动，即云到左边；
(2)左手不动，右手右脚向原处落回，重心回到右脚；
(3)左脚尖外摆着迈在右脚前，身体抽住劲矮下去，如形意之龙形，步子需大些，不可太小，重心在两腿上，两手自旁边抄在左脚处，手心向前，然后抬起双手到头前额处。由于抽胯的关系，此时身体是稍向左转，不是正对前方；
(4)身体向斜上方起去，起的时候身轴是斜着的，而且身形是侧对着前方,而不是正面.同时两手左右分开，头如顶物状用...
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