2012年02月21日
⁄ 张大辉先生文章
⁄ 共 362字
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动作1：接上式；重心渐至右足，先将两眼望着前边低处，如同有一物看去。随即将两手往前伸着，往一处并去，将左手扣在右手腕上；右手成拳，右拳如同指着两眼所看之物之意。再将左足在两手合并过程中，同时往前迈去；再依次迈右足、左足，或两步，或四步均可，数目不拘；总要右足在前边为止。过程中，两眼视前下。
动作2：接上一动作；重心移至右足，随后左足即速跟步，左足尖落在右足当中，足尖着地，两足相离寸许。式微停。
定...
孙式太极拳, 张大辉, 进步指裆捶, 孙式太极拳拳架解析阅读全文
2012年02月20日
⁄ 雷世泰先生文章
⁄ 共 916字
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接高探马。
十字摆莲：
(1)重心到左腿,右脚自左下至右上摆动,同时用左手拍击右脚面,
(2)右脚落地在身体的右前方,两手平伸开如单鞭,重心在两腿间,右脚偏重些.
在孙剑云先生的书中,是把高探马后面的两个动作也算在十字摆莲里，即：1，随右脚向外摆步，两手合抱球在胸前；2，两手沿球面拧转，同时身体右转，左脚放在右脚旁。这应该是高探马的动作，至少在前面的高探马中是这样划分的，为求前后统一，十字摆莲的动作,还应该从起脚算...
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