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太极拳以意行气是练习太极拳的不二法宝。它的意识行气路线，其基本规律是在动静间完成一个自然过程，是自然规律。一般而言，气由丹田生而归于丹田；动时自丹田出，静时复归丹田。对此大家可先不必拘泥，一切顺其自然为好，孙剑云和田秀臣老师生前都曾经说：“不要强扭、水满自溢”。这个比喻很朴素，说得是丹田好比一个杯子，四肢好比是水管，杯子里的水满了，自然就会流注到水管中去。他生前常常告诫学生，养浩然之气，贵在坚持...