2012年02月20日
⁄ 雷世泰先生文章
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弯弓射虎
接转角摆莲，
（1）双手从腰部顺左肩的方向徐徐翻转着伸出,到极处，手心向下，腿不动，因为身体是斜对着前方，所以两手出去是一前一后，而不是齐的；
（2）然后.再将左足收到右脚前虚着点地,同时手变拳收到腹前.
此式的关键是身法步法，与形意拳之熊形相合，两腿是扣步扣膝抽胯，既不是马步也不是弓箭步,重心在两腿之间偏前.身体是扭着的，不是正对着出手方向，脚下走的是“之”字步，取闪开中央走两旁之意，身体要斜对...
孙式太极拳, 雷世泰, 弯弓射虎, 双撞锤阅读全文
