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第一段：左式 动作1：接上式；先将左手外旋着往胸前处来，大指至胸前二、三寸开外，手心向下；右手在左手往胸前来时，手心朝上着，同时往右边斜着往下落至右胯前二、三寸开外。与上述动作同时，左足跟略外撇调整，逐渐全足落地，重心至左足；随即右足一气着跟至左足旁，与左足平齐成倒八字步。两眼视前下。 动作2：接上一动作；重心至右足，将左手从心口斜着往左边搂一弧线，大指、二指撑开如半月形，搂至大指离左胯一、二寸左...