孙禄堂武学文化网

2014年新春佳节到来之际，孙式太极拳第三代传人，孙剑云先生弟子张大辉先生向广大的孙禄堂武学文化网（http://www.sunlutang.com）的朋友们拜年！鸣谢央视华人频道协助摄制，中航工业制造所太极协会制作--2014.01.30 >>>>附太极协会电子期刊《太极文化》一期、二期下载<<<<

    2013年6月8日，是我国“第八个非物质文化遗产日”。该日，中航工业制造所太极协会会长、所长助理张大辉申报的《孙式太极拳》项目获得“北京市朝阳区级非物质文化遗产”称号。北京市朝阳区文化委员会非物质文化遗产保护中心在朝阳文化馆为包括该项目在内的非遗项目举行了授牌仪式。中航工业制造所曾于2011年8月8日第三个“全民健身日”成功协办由北京市体育局主办、北京武术院承办的“全民健身六进太极展示”活动。  图一：非物质文...

 继2011年12月13日我所芮建华副所长和我所太极协会张大辉会长应邀访问中策集团新安江轮胎有限责任公司进行太极文化交流活动之后，所领导和公司领导邀请中策集团副总经理王海先生及相关人员于2012年5月25日至29日在上次交流基础上，再度就兴趣话题亲赴我所进行交流。天津赛象集团张建浩总经理、宋国光副总经理参加了此次活动。这次文化交流活动由我公司和所太极协会联合主办。在芮建华副所长和所太极协会会长张大辉所长助理的指...

孙式太极拳自学参考之肘下看捶1：单鞭后，右手屈臂旋翻与右脚扣步保持协调，太极拳在式与式之间的转换处，全身各个关节的角度都要留有余地，避免走死弯。这里有个大原则：上肢动作做到极处后必先缩肩，下肢做到极处后必先缩胯，肩和胯两大关节关联着四肢，就像汽车四个轮胎上的减震一样，起到蓄势缓冲效果。   孙式太极拳自学参考之肘下看捶2：肘下看捶属于掩手捶法，右手只合放在左肘下，重点在左臂掤劲不能丢。掤劲我理...

 　　首先恭喜新进入门的许仁昌师叔，吴小山师叔和张胜利师叔得偿夙愿，拜在我师爷张大辉先生门下学艺，相信在张大辉先生的带领下传承文化、继往开来，假以时日，必定能够绽放异彩。恭喜三位师叔！ 同时也恭喜单春师弟和淑研师妹，能有幸拜刘爱民先生为师，成为刘爱民师叔开山的男女弟子。 因为咱们年龄相近，辈分相同，我作为大师兄借这个机会就多说几句，孙式太极拳好学难练，说好学是指咱们这支传承的孙式太极拳极尽行简意赅...

2012年9月8日星期六，天气晴好，秋高气爽。上地大鸭梨餐厅，大师姐孙婉容先生喜收新徒贤师侄胡希龙先生。贤师侄娄玉舟先生主持全会。玉舟先生学识渊博，谈吐风趣，在玉舟先生的主持下，全会严肃活泼，非常成功。 大师姐孙婉容先生和新进贤师侄胡希龙先生均感慨万千，大师姐年虽耄耋，但精力充沛，丝毫不差青年。令与会所有人员赞叹。新进贤师侄胡希龙先生是当代大自然太极拳功法代表人物，对孙式拳学平时研究不断，收获颇丰。本...

原载于《中国体育报》天下武术栏目 2012  年 8 月 16 日 每天清晨和傍晚，在京东八里桥畔的一个大院里，总能看到一群人，头正脊直、腰腹松开、沉肩坠肘、膝弯胯软，他们面部表情端庄，或眼神微闭或平视前方，动作进退相随、舒展圆活，缓慢而自然。 这是位于京东一隅的中国航空工业集团公司北京航空制造工程研究所的大院，习练的队伍是制造所太极协会的会员在活动，队伍中，一个身材魁伟，举止谦恭有度、文质彬彬的中年汉子，不...

　　2012年8月3日至8月5日，我基本上是怀着朝圣取经的心情参加这次师门内的盛会，这确实可以说是一次盛会，学练孙式太极拳五年来，论内容之精要、演示之完整、讲解之细腻、组织之周密、参会之严谨等各个方面都属历年活动之最，大家能不被打扰心无旁骛的投入到学习和交流当中，这首先得感谢北京的师长同门及友人的精心组织，要知道这么终生难忘堪称完美的研讨年会事先只留给他们不到一周的时间来策划准备。 　　学习内容主要由孙...

  孙式太极拳宗师祭张大辉会长发言稿 各位来宾、各位同门： 清明时节，我们来到万佛华侨陵园祭奠两代宗师——师爷孙禄堂先生和恩师孙剑云先生。在宗师墓前，表达我们这些友人和后进们的怀念之心，崇敬之心，关切之心，奋进之心。 1918年前后，一代宗师孙禄堂先生创制孙式太极拳。为中国武术大花园又贡献了一朵奇葩。关于这朵奇葩，我曾经有过这样的赞叹： “孙式拳学，综合流派，沉思精酿。参武当，访少林；采形意，和八卦，...

发表于《武魂》杂志2012第三期 太极拳是关于意形关系的一门实践科学。意和形皆可分为大中小。 大意如生机勃勃，涓涓细流，红日灿灿，惊天动地，草木幽幽，流水汤汤，高山仰止，循循善诱等等。是一种情绪化的东西，由它导致的太极拳是一种舞蹈境界。 中意则为理性思维意。如李亦畲的《五字诀》所说“心静、身灵、气敛、劲整、神聚”等等。是一种冷静意，一种思考意。由它导致的太极拳更像是一种日常的行为规范，是一种平常表现和...