孙禄堂武学文化网

这里所说的流畅不仅仅是指手法，还指身法、步法、技法和劲力。尤其让劲力不仅充沛而且达到流畅的境地是不容易的。 章仲华先生记载过乃师支燮堂先生一件事，一次支燮堂先生与一位武术名家赵某比武，支燮堂先生仅一个马形就把赵某打出丈外，赵某身体把砖墙撞破，倒在另一室中。由此可见支燮堂先生发力之强劲。周剑南先生告诉我，他曾经拜访过支燮堂先生，并与支燮堂先生推手，支燮堂先生明显占上风，但周剑南先生松着不进攻，支燮...

1、 孙存周， 1929年在称为千古一会的杭州国术游艺大会上，位列由各派国术名家组成的37位监察委员之首。1935年《近世拳师谱》称其武艺“绝尘时下”。其他事迹就不用介绍了。 2、 孙务滋，上世纪20年代初的留美预科，文武俱佳，以弱冠之龄，传艺于上海。 3、 孙剑云，20岁时已被《续国术名人录》称为“剑术名家”， “神气伟然”，谓之“得轻灵派之上乘”，而且“败在其剑下者大有人在”。晚年被誉为“武之大者”。 4、 裘德元，被《国术名人...

八卦掌（原称八卦拳）不知创始于何时，这一点与太极拳颇为相似。目前可以追溯到的最远的源头就是董海川先生。董海川卒年，可以确定为是1882年，关于董海川的生年说法不一，比较集中的说法是1797。康戈武先生的硕士论文《八卦掌源流之研究》，其目的是论证董海川是八卦拳（康文称八卦掌）的创始人。结论似显武断。因为由杜心五传下的自然门，无论是基本功法还是运动形式都与八卦拳极为相似。杜心五生于1869年，与董海川八卦拳的...

一些人总是热衷于争夺太极拳的发明权，然而我认为这是件没有什么实际意义的工作。研究历史问题，必须以事实和史料为依据，否则就成了评书演义。为了争夺太极拳的发明权一些人不惜造假，甚至刻块碑，伪造成前人的石碑埋在地下，过几年又挖出来，以假充真。截止到目前所看到的史料，太极拳三个字最早出现在武禹襄的论述中。当然并不能因此说武禹襄创立了太极拳，因为在武禹襄之前，作为一种有鲜明技术特征的（后来被武禹襄名之为...

有朋友问：如何才能在搭手中打透对手？ 答：松冷疾整。 如果自己松不下来，后面的冷疾整的发力就没有，即使摸到机会也只能白白浪费。所以搭手的第一要务是自己要松下来。自己松下来，但是手法还要严谨，如果自己的手法不严谨，虽然松下来也难免挨揍。所以，放松与严谨永远是不可分的。 当做到松与严相统一后，就要在冷字上做文章。如何做呢？ 一是对对手的来劲要听的准。 二是掌握对手重心的虚根以及空拍。 三是发力要没有预兆...

近日有朋友送我一本由湖北人民出版社出版的《万籁声回忆录》，读罢，真是大开眼界，原来这是一部集聊斋、封神榜和妄想录之大成的奇作。内中不仅充斥着神鬼灵异之说，更是毫无顾忌地篡改事实，捏造谎言，所述之情形几如疯幻。限于本文的篇幅，我不可能一一例举，本文仅就该书中涉及的万籁声在1928年10月中央国术馆首届国术国考的表现和1929年12月在上海国术大赛上的表现做一实事求是的澄清。现将《万籁声回忆录》中有关他在中央...

5月28日参加泰州孙氏武学研究会成立大会，会上表演者20人，师兄刘树林先生观后认为：演练者大多“没有气儿”，也就是行拳都是在用血气之力努气，而不是以中和之气行拳。我虽未参加表演，但自审自己平日练拳亦有此弊。刘先生说：“孙禄堂先生要求行拳时要纯任自然，孙存周先生也是如此要求。只有纯任自然才能气与力合，做到纯任自然后，只要肯下功夫，功力自然增长。但是什么叫自然？怎么才能做到自然，每个人的情况不同，需要有明...

一些人热衷斤斤计较谁家前辈的功夫比谁家前辈高的话题，对于武术界的前辈而言这类争论是没有什么意义的。因为较真的话，由于没有当时交手的录象流传下来，甚至根本就没有录象，所以这类争论缺少证据，完全是道听途说的无谓之争。 评价前辈的武学造诣，唯一可参考的是他们的思想和学术。2009年，香港为庆祝中华人民共和国成立60周年，举行了盛大的香港国际功夫节，首届国际武学论坛是其中一个单元，在这个单元的活动中，霍培林先...

作为现代竞技体育运动的散打，由于有拳套作为防护，对进退之道虽有考究，但终不及传统技击，尤其是孙氏技击来得重视。孙氏武艺的徒手技击，挨上一下轻则受伤，重则毙命，因此，孙氏武艺极为重视、考究进退之道，要求进则惊，退则冷。 进有缓进、骤进、逼进、突进之分。 一般而言，对于攻击力相对弱的对手，多以缓进逼之，令其难以脱身。对于攻击力相对强的对手，多以骤进突击，求得攻其不备。当然缓骤都是要相互孕育，缓中蓄骤...

有朋友问，三个月想练出防身的功夫，是否可能？ 答：完全可以，但是要看防身的对象，如果是非技击专业的普通人士，一般三个月是可以的。 那么用什么呢？ 5321法——五公里跑步、三拳、两肘、一腿。 跑步对于弱者是最重要的防身技能的基础。所谓走为上。其实弱者面对强敌，第一选择就是跑，能跑就有机会。所以，跑步是非常重要的防身能力。 三拳练什么？直、摆、勾。但是这里所说的直、摆、勾与拳击不完全相同，步法是拳击的步法，...