孙禄堂武学文化网

　　以前在网上看到过这样的视频：一个人被八个壮汉合力去推，怎么推也推不动，最后被这个人七倒八歪的都推翻在地，这种不动如山的感觉貌似很唬人。昨晚的赤峰人论坛网友聚会气氛很好，我就即兴尝试了一下这个小节目，现场找了几个体格好的人，由一位朋友喊着口号，1.2.3的合力推我，开始的时候心里也没底，但实际体验并没有感官上看起来承受那么大的力，只需要控制住第一个人，后面人数再多也不会真的形成合力，一加六加八乃至...

　　孙式太极拳自学参考之引言1：喝一杯碧螺春，听一曲王菲，开始计划写一点自己对孙式太极拳拳势的体会，供同志与此者参考，我自身习拳时间短、悟性拙笨，辞不达意，难免有错漏或妄臆的地方，太极拳又不同于其他仅仅要求规范形体的运动，姿势、角度、路线相对于内在转换反而是次要的，希望不要受我误导。   孙式太极拳自学参考之引言2：下面尽量每天介绍不重复的一式，受微博字数限制分为1、2两段，拳架依照张大辉先生所...

镇江的太极文化-镇江的孙式拳 镇江打太极拳的人有多少？没有精确地统计过。如果谈镇江的太极文化，不是几个人的事，那真正是万人运动了。 冬天的时候人少点，老年人都会在家里冬眠。据说0度以下就对身体没有好处了。 一到春暖花开时，那就到处都是练太极拳的了。镇江最早普及的是国家体委规定的简化太极拳，就是现在说的24式。 那时练太极拳的人很多。但是大都还是认真练习，虚心求学的。那时的人心比现在要静得多。 社会发展了...

问方：有人认为孙公因形意八卦功夫太高了，所以影响了他对太极拳的理解与吸收。 所以孙太不是纯的“太极”味道。 或说没杨武吴还有陈“太极”味道浓。 答方：其实孙氏太极拳才是最合乎易经和老子学说的。但其形式确实与陈、杨、武、吴各家太极拳都有很大的不同。孙氏太极拳是即不求松，也不求软，即不求整， 也不求散。只是在规矩中求虚无，在虚无中显功能，显功能不自恃功能，则机圆，复归于虚无。所以孙氏太极拳形式至简，神意至...

近世欧西火器盛行战场，拳勇刺击几废。然两军相争 必掠其地，近身肉搏，拳勇刺击则显其能，此乃我国故有之技，因是自首都南迁，国府即倡导国术，教国人自强、自卫之术。上月首都国术馆二次国考，余滥充评判 员，参赛者数百人，技艺各有精专。然国术正脉惟拳术、短兵、长兵、摔跤、弓弩诸般。火器兴，弓弩废，摔跤角抵非用于战阵，故惟拳术、短兵、长兵三者尚存用 焉。拳术以气为贵，短兵以剑为贵，长兵以枪为贵。世人言近日善者...

孙家武技是教内功的。“书上没写”是你没读出来。 我不知道，你在哪个层次.只能说点基础的。高深的如你没到，说了无益。所以一般孙门是由老师在旁边，看你到了哪喂你那个层次的东西。你现在想吃馒头，不行！今天只能喝玉米粥。所以问你老师去吧。 第一，孙门武学与普通的常见气功不一样，常见的气功无论动静功法主要把意念放在“气”在自身的经络里行走。这种办法在多数的武术门派里均不采用。原因不讲了。武术的功法，主要是通过动...

孙氏太极拳是孙禄堂先生在继承郝为真先生所传武氏太极拳的基础上，融形意拳、八卦拳于一体而创的一门太极拳术。此门拳术。此门拳术之所以现在被人冠以“孙 氏”之名，是因为它通过展示自己独具的个性，表现了对太极拳术共性的深刻理解与诠释。现本文试将孙氏太极拳的特色，分述于下： 一、关于“开合” 孙氏太极拳又被称为“开合活步太极拳”。在全套拳98式中，“开手”、“合手”共有26式，合为十三组，暗合于太极拳的另一名称“十三势”的...

孙老之步法在孙老的书中写的明明白白何须我来多言。 但我见许多人在熟悉了动作之后，慢慢加入了自己的体会(原本这不错, 也应该。但。。。)，有失前人真意。本着发扬光大本门之意，在此多讲两句。 我讲错了，请多多纠正，共同进步，哈哈！就算抛砖引你们的玉了。 很多人练孙太之进步方法是：前脚迈出，着地同时，双掌同时缓缓推出，随身前移慢慢推至极处。此为“开” ，为“伸”。然后，慢慢收(单)双掌，同时收后腿。此为“合” ，为“...

孙式太极拳98式，是孙禄堂老先生老年学习太极拳后，融形意拳，八卦掌和自己毕生武术成果而创造的太极拳。是孙家三拳里精华的精华。是孙氏拳最有权威的代表拳术。是孙氏三拳合一的具体代表拳术。 孙氏太极拳和其他门派太极拳的最明显的区别就是高架活步，进退跟随。没有大弓大马的步法。特别是在活步推手的练习里，更能体现出来孙门太极拳的这个特点。 孙式太极拳无论是从养生还是实战来看，都是孙门三拳最高级的拳术，是最能体...

本人练习孙氏时间不长，下的功夫不够，但是感觉还是有一点，写出来供大家参考批评。 1、三家合一。孙氏太极拳虽名为太极，但是他是在孙禄堂先生练了几十年（从20多岁到50多岁）形意、八卦的基础上创造的，而三拳中孙氏太极的年龄最小， 但名气最大。这是因为，他是融合三派拳学的精华而成的。我初练孙氏太极，对于我以前练的杨氏太极大有裨益；后来练习了形意、八卦（非孙门）之后，又加深了 我对孙氏太极拳的理解。我认为，孙...