孙禄堂武学文化网

​霍培林老师今年75岁，他依然精神矍铄，精力过人。这是镇江孙氏武学研究院的财富，也是孙氏武学财富，更是我们孙氏门人的骄傲。霍培林老师数十年如一日，尽心尽力传播孙氏武学实属不易。 1）少年习武，千里寻师。 霍培林老师是江苏镇江人，他自幼酷爱武术，在镇江练武时，就经常听说孙禄堂及其家人弟子在镇江江苏省国术馆工作的故事。青年时，他走遍多个省市，四处寻访明师。他先是师从于镇江著名的武术家张祚玉先生（1906-19...

　孙式太极拳道功是孙禄堂先生晚年初步创制。孙剑云先生带领我们师兄弟们进一步完善，数十年纯功打造，精心设计而成。 　　孙式太极拳道功架由87式377个要素组成。13个开合手式贯穿其中。自1992年至2003年的十几年间，有幸师从剑云先生研习孙式太极拳的三拳三剑。期间，更为有幸师从剑云先生整理孙式太极拳道功研究。使我得窥孙式武学的堂奥，略略知悉孙式武学健益身心的深刻文化内涵。更加认识到孙式武学的博大精深。 　　静...

作者简介: 张大辉，1964年生。孙式太极拳第三代传人，孙剑云弟子。蒙古密法专家。蒙古族，元太祖成吉思汗十七世孙阿勒坦汗（又称俺答汗，明朝封顺义王）后裔。内蒙古赤峰人，现居北京。1988年清华大学机械工程系本科毕业。工学博士，高级工程师，中国航空体协太极文化顾问，中国武术五段。现任中航工业制造所所长助理、所太极协会会长。同时兼任内蒙古赤峰、山西大同、江苏常州中简科技、浙江建德、京城控股等多地多家孙式...

　　全运会之后，有机会按拳击规则与全运会上获前几名的几位中量级拳击运动员作了一次实战交流，就距离、反应而言，我们差不多。若自由搏击，我的胜算应该大一些。因为，拳击不许打腰围以下，更不许打背部，而这恰恰是我的强项。 　　输赢实无所谓，最关键的是，从这些专业队员身上，我既可以学到他们最前沿的技术，也可以验证自己的传统武术功夫哪些好用，哪些用不上。 　　武术应该是门实践课，空谈不行。 ㈠ 　　记得有一次...

“九要”之顶与缩 顶与缩是九要中相互对应的两要，顶既是手顶（膝顶）；头顶；舌尖顶。缩：指的是缩肩；缩胯；顶与缩在九要中十分重要，三体式的筋骨能否撑开，就看你顶与缩是否做得正确到位。 形意拳主张抻筋拔骨，从而达到筋骨强健，架子结实稳固，属于易骨易筋的一部分练法。任何事物都是相辅相成的，都存在着对应的部分。顶与缩更是如此，如果单纯的顶，那就会破坏整体的浑圆结构，缩也是一样。所以这两组力必须对称。...

四 1、 太极拳的治气 人们生活在自然界中，和自然界的一切现象与变化都有着相互密切的关系，如时令季节的乍寒乍热，日常气候阴、晴、风、雨的忽燥、忽湿，生活在同一地区、同一环境，同时受到自然界的变化，有的仍然保持健康，有的不免发生疾病，这究竟是什么原因？我们在长期生活实践中，不难观察到，若能适应环境，取得与自然界的变化平衡一致，就能保持康健，否则的话，就会发生疾病。所以人体和自然界是不可分割的整体...

今年3月12日是世界肾脏日，但诸多商家且没象往年那样利用电视、报纸、网络等媒体又大肆开始宣传自己的补肾、养肾、治疗肾病的医药产品。平时还有多家电视台在为商家用大量的篇幅和时段播有关调剂、养护肾的广告。他们请一些“医学专家”和现场观众或“患者”来当“托”，先请“专家”从人体科学的角度讲有关肾脏的知识，然后让观众或“患者”与“专家”、主持人互动，其目的就是借“医学专家”的名誉，利用民众缺乏医学知识和迷信“医学专家”...

　　2013年6月18日，“中国顺平孙氏太极拳高峰论坛” 暨蒲阳拳社复社一周年纪念活动在河北省顺平县（孙式太极拳创始人孙禄堂大师的故乡）举行。 　　　 中国武术协会段位制办公室、北京八极太和文化传播有限公司董事长、国际八极拳总会秘书长、吉林省八极拳研究会副会长、霍式八极拳名家李树栋应邀参加“中国•顺平孙氏太极拳高峰论坛”，并做了“传承经典•恪守本真——孙禄堂先生武学成就的启示”的精彩演讲。现将李树栋先生发言内...

孙禄堂宗师的后人们酝酿、筹划多年的《孙禄堂武学传承谱系》一书编纂工作已经启动，这是一部自孙氏武学（以孙禄堂先生五本武学著作诞生为标志）成体系后从未出版过的书籍，有不少人获得了此信息，想入册而要拜师或收徒，这是件好事，但对于拜师的一些常识即规矩不是很清楚，向本人咨询，最近国际孙禄堂武学联合会主席李斌和几位孙氏武学传人推举本人拟定一个关于孙氏武学拜师及师门、师规的东西，现在根据我对拜师的所知...

一 暮辞妻儿越千山，千山求学趣东南。 东南形胜难入目，入目豪杰代代传。 二 门下七载愧心间，先生提携总这般。 僧志常被俗事恼，火中生莲何其难！ 三 塞外山花寂自生，榛狉荏苒恣意横。 一时分明非由我，贤心化雨润春风。 四 开蒙发密辨源流，最初三宝勤探究。 道心与古岂有异，元都在望塔玲珑。 有幸得老师及诸位师叔助缘，与师兄弟众，共受师爷张大辉先生谆谆当面，传道解惑，凡此四日。三思师恩，辗转难寐，激荡...